Jak spát kratší dobu a přitom si skutečně odpočinout (a proč vlastně spíme)
dr. Joseph Mercola Spánek utváří každý aspekt vašeho zdraví, přesto však jeho skutečný účel zůstává nejasný. Pravděpodobně jste už slyšeli,...
Další ..
spánek
* Rozpad řízení tlaku, spánku a energie
JMM: Mluvili jsme už hodně o tom, kdy lidé prostě v obrovské únavě či lapsu upadnou do spánku, dlouhodobého, heslo...
Další ..
Spaní v chladu posiluje organismus a oddaluje stárnutí
Team Spirit V posledních letech se v kruzích zaměřených na wellness a na sociálních sítích šíří jedna prostá myšlenka. Tentokrát...
Další ..
Realitu příštího dne si naše vědomí volí už během noci
anti-matrix.com Ve spánku si chystáme svůj další den. Nebo také ne. Zatímco tělo spí, dochází nejen k regeneraci buněk a...
Další ..
Jak svět přišel o nejlepší prášek na spaní
z článku autora „A Midwestern Doctor“ (Lékař ze Středozápadu) Většina prášků na spaní jsou sice nebezpečné a neúčinné přípravky, jimž je...
Další ..
* Udržet magnetismus je práce! Co se děje s magnetismem mezi 2.-4. ráno?
🧲 Problém se slábnutím magnetického pole Země Současný pokles: ~35 % oproti původní stabilitě (před cca 2–3 tisíci lety)(Od r. 1850
Další ..
Jirkovou optikou (537. Jsme na hraně posunu vědomí? Práce s nedostatkem kyslíku v mozku způsobuje REM fáze!)
To, že se s kyslíkem něco děje, víme samozřejmě dlouho. Mnozí mi hlásíte problémy zejména v noci, ale vnímám to...
Další ..
Pro dobré spaní a zdravý mikrobiom je nečekaně důležitý vitamin D
dr. Mercola Tento článek vychází z interview s neuroložkou a odbornicí na spánek dr. Stashou Gominak1 a vysvětlíme si v něm podivuhodné souvislosti
Další ..
Glycin pro mladistvou kůži i proti chronickým nemocem – denně vám ho chybí 10 g
dr. Joseph Mercola Třicet procent všech bílkovin ve vašem těle tvoří kolagen, jenž vašemu organismu zajišťuje strukturální oporu.1,2,3 Nejhojněji je...
Další ..
Se zvápenatělou šišinkou se dobře vyspat nelze
GMI Reporter Mění se vám šišinka, „sídlo duše“, jež ovládá spánkové rytmy, v kámen? Tímto problémem trpí přes 60 % lidí...
Další ..