Doba je dramatická – o důvod víc k meditaci
Christina Sarich Už desítky let provádějí různé renomované vědecké instituce výzkumy, které potvrzují blahodárné účinky meditace. Pojďme přímo k věci: studií,...
Další ..
meditace
Od strachu k lásce: o klidu uprostřed chaosu
Rachel Horton White Kvůli vší té panice a hysterii všude kolem lidé zapomínají, že svět kolem nás je pořád krásný....
Další ..
Vyšší inteligence a lepší imunita: proč je tak důležitý mír v mysli
Panache Desai Vnitřní mír je svatým grálem hledajících po celém světě. V průběhu času se z nejasného, proměnlivého konceptu mystiků vyvinul hodnotný...
Další ..
Duchovní praxe neřeší vše – práce na vztazích a na traumatech je stále potřeba
Mariana Caplan, Ph.D. Mnoho lidí přichází na duchovní cestě o iluze a není to kvůli tomu, že by duchovní postupy...
Další ..
Co ve svém životě změnili lidé, kteří se vyléčili z rakoviny i poté, co lékaři ztratili naději?
Jason Wachob Všichni chceme nalézt nějaký způsob, jak se vyléčit z různých nemocí, ale konvenční medicína nemusí vždycky mít po ruce...
Další ..
Meditace je pro mozek zázrak – v padesáti je díky ní ve stejné formě jako v pětadvaceti
Arjun Walia Na vliv meditace na fungování a dokonce i strukturu lidského mozku se už zaměřily četné vědecké studie. Jednu...
Další ..
Všechno má svou odvrácenou stránku: tři rizika meditace všímavosti (mindfulness)
David K. William / Shayla Love Mindfulness, neboli meditace všímavosti čili bdělé pozornosti (pro připomenutí, je to ten typ meditace,...
Další ..
Prožil jsem duchovní probuzení… a pak vše skončilo. O temné noci duše a jak z ní ven
Luke Miller Co mě naučilo spontánní duchovní probuzení (po osmi letech…) Den, kdy jsem prožil duchovní probuzení, byl nejsilnější den...
Další ..
Laskavé myšlenky prodlužují život
Nikki Harper Všichni víme, že laskavost a soucit jsou dobré, a většina z nás se snaží jednat laskavě, kdykoli je to...
Další ..
20 prokázaných způsobů, jak si snížit hladinu stresu (3/3)
Jordan Fallis 14. Věnujte se relaxačním metodám a terapiím Každodenní chvíle relaxace nikterak překvapivě snižuje kortizol. Moje oblíbená relaxační metoda...
Další ..