Posvátné chvíle o samotě vám transformují život
Nikki Harper Ve světě, jenž permanentně bzučí aktivitou a hlukem, jsou okamžiky samoty vzácným, drahocenným zbožím. Přesto však samotu nutně...
Další ..
meditace
Dopřejte si meditační „rentgen“, ať víte, co trápí a tíží vaše tělo
dr. Edward Group Když se cítíte ve stresu, pomáhá soustředit se na vlastní tělo, protože to podpoří vaše uzemnění. Existuje...
Další ..
Žijeme ve dvou světech naráz, je kriticky důležité upírat pozornost správným směrem
Openhand, Wake Up World Je nade vši pochybnost zřejmé, že dnes žijeme ve dvou světech zároveň, a ne jen v jednom....
Další ..
Proč je meditace lepší než kofein
dr. Mercola Z rostoucího počtu vědeckých důkazů je patrné, že meditace vám zlepší zdraví a zvýší pocit štěstí. Například kognitivní terapie...
Další ..
Meditace je jediný opravdu svobodný čin, počítá se každá chvilka
Kingsley L. Dennis „Když člověk začne meditovat, dosáhne tím jediného opravdu svobodného počinu v lidském životě… v tomto jsme naprosto svobodní. Meditace...
Další ..
Jak léčit emoce a s nimi i nemoc
dr. Veronique Desaulniers Diagnóza onkologického onemocnění je nevyhnutelně provázena mnoha emocemi. Zatímco se myšlenky řítí rychlostí dálkového vlaku, do popředí...
Další ..
JMM živě: Brána rovnodennosti 20.3.2021
Brána rovnodennosti 20.3.21: dnes o středech, dveřích, branách, světlu a temnotě, stínech, Slunci a Měsíci, Asii, Praze, Karlovu mostu, jinu
Další ..
3 vědecky prokázané způsoby, jimiž meditace podporuje imunitu
dr. Edward F. Group Věděli jste, že něco tak prostého, jako je meditace, přirozeně zvyšuje obranyschopnost vašeho těla, které se...
Další ..
Obranné mechanismy ega a jak vám komplikují život
podle článku Matea Sola Obranné mechanismy ega jsou psychické strategie, které nám pomáhají vyrovnávat se nejistotou a nejednoznačností existence. Když...
Další ..
Co jsou to telomery a proč na nich záleží: klíč k delšímu životu (2/2)
ELIZABETH BLACKBURN, Ph.D. & ELISSA EPEL Ph.D Aktivace telomerázy: 3 ověřené postupy, jak prodloužit telomery Desítky let výzkumu aktivity telomerázy...
Další ..