Přerušovaný půst, který zvládne každý a má skoro stejný přínos jako přísnější metody
z dofasting.com Přerušovaný půst typu 14:10 spočívá v tom, že všechny své každodenní kalorie zkonzumujete během 10hodinového „okna“ a po zbytek času...
Další ..z dofasting.com Přerušovaný půst typu 14:10 spočívá v tom, že všechny své každodenní kalorie zkonzumujete během 10hodinového „okna“ a po zbytek času...
Další ..