Jirkovou optikou (537. Jsme na hraně posunu vědomí? Práce s nedostatkem kyslíku v mozku způsobuje REM fáze!)
To, že se s kyslíkem něco děje, víme samozřejmě dlouho. Mnozí mi hlásíte problémy zejména v noci, ale vnímám to...
Další ..
spánek
Pro dobré spaní a zdravý mikrobiom je nečekaně důležitý vitamin D
dr. Mercola Tento článek vychází z interview s neuroložkou a odbornicí na spánek dr. Stashou Gominak1 a vysvětlíme si v něm podivuhodné souvislosti
Další ..
Glycin pro mladistvou kůži i proti chronickým nemocem – denně vám ho chybí 10 g
dr. Joseph Mercola Třicet procent všech bílkovin ve vašem těle tvoří kolagen, jenž vašemu organismu zajišťuje strukturální oporu.1,2,3 Nejhojněji je...
Další ..
Se zvápenatělou šišinkou se dobře vyspat nelze
GMI Reporter Mění se vám šišinka, „sídlo duše“, jež ovládá spánkové rytmy, v kámen? Tímto problémem trpí přes 60 % lidí...
Další ..
Jak pracovat se světlem a tmou, abychom se co nejlépe vyspali a zůstali zdraví
dr. Mercola Od pravěku je člověk adaptován na světlo během dne a tmu v noci, až na svit měsíce a hvězd,...
Další ..
Falešný vzestup: duchovní hordy v honbě za falešným Světlem do 5 D
Gabriela P. Łucejko Umělý vzestup 5DUmělá inteligence nyní postupně vstupuje na fyzickou úroveň a již dávno převzala vládu nad planetou,...
Další ..
Jak se konečně pořádně vyspat (2/2)
dr. Mercola část jste četli zde: Tři nejdůležitější období dne V průběhu 24hodinového cyklu nastávají tři kriticky důležitá období, během nichž...
Další ..
Nemůžete spát? Zde vám americká armáda sdělí, jak na to!
dr. Mercola STRUČNÝ PŘEHLED PŘÍBĚHU Poznámka redakce: Tento článek je přetiskem. Původně byl publikován 29. listopadu 2018. Odhaduje se, že...
Další ..
Jak se konečně pořádně vyspat (1/2)
dr. Mercola Kvalitní spánek správné délky je zásadně důležitý jak pro duševní, tak pro fyzickou pohodu a zdraví. Přesto je...
Další ..
Brát prášky na spaní je to nejhorší, co můžete při nespavosti udělat
podle článku dr. Mercoly Pokud máte problémy se spaním, nejste sami. Podle webu SleepHealth.org se 70% dospělých nevyspí dobře aspoň...
Další ..