Pravá energetická krize: proč jsou všichni tak strašně unavení, podvědomě závislí a mrzutí
Sayer Ji
Někdy s nadsázkou říkám, že kavárny jsou opiová doupata moderní doby – útulná, opojná, esteticky neodolatelná a plná lidí, kteří se sem věrně vracejí pro svou každodenní dávku.
Nechápejte mě špatně, miluji kávu. Káva má skutečně působivou řadu vědecky podložených zdravotních benefitů, které jsem podrobně zdokumentoval na webu GreenMedInfo.com (možná abych ospravedlnil svou zálibu). Ale pokud ji piji denně, zcela mi vyčerpává energetické zásoby, když si nedám pozor – a právě proto ji rád střídám s matchou, když mám zrovna chuť. Existenci většiny dnešních kaváren přinejmenším zčásti ospravedlňuje široká nabídka nápojů, mezi nimiž figurují skvělé alternativy ke kávě.
Většina lidí si neuvědomuje, že káva obsahuje sloučeninu podobnou morfinu, tzv. kafestrol – a ta se z bezkofeinových variant NEODSTRAŇUJE. Myslí si, že prostě milují kofein, zatímco ve skutečnosti se stali závislými na omamné látce. Stejný problém jsem zdokumentoval i u obilovin obsahujících lepek a kaseinu z kravského mléka.
Nejde o útok na váš ranní rituál, ani o útok na kavárny – jednu z mála zbývajících světských institucí, které stále nabízejí prostor pro vzájemný kontakt a radost. Je to výzva k tomu, abychom si položili hlubší otázku: proč jsme vlastně všichni tak vyčerpaní a proč jsme tak posedlí kávou?
Právě tato otázka je důvodem, proč jsme s dr. Joelem Bohemierem vytvořili MethylateBLUE – produkt, který jsme vyvinuli jako řešení toho, čemu říkáme energetická krize.
Energetická krize je skutečná – a zhoršuje se
Dr. Joel působí v klinické praxi již 26 let, během nichž si povšiml něčeho pozoruhodného. Před čtvrt stoletím se ho na problém s nedostatkem energie ptali šedesátníci. Dnes jsou to teenageři, dvacátníci, třicátníci, čtyřicátníci, padesátníci, šedesátníci i sedmdesátníci. Všichni se ptají na energii – protože všichni jsou unavení, ve stresu, vyčerpaní a topí se v oxidativním stresu.
Po čem tedy saháme? Někteří po kávě. Jiní po nikotinu. Cukr a sladkosti dodají rychlou iluzi euforie. Pravdou je, že žijeme v kultuře založené na závislosti – a ta sahá hlouběji než jen ke kofeinu. V mléčných výrobcích jsou kasomorfiny, v pšenici lepkové exorfiny. Podívejte se pozorně na běžnou stravu a životní styl a uvidíte jeden návykový cyklus za druhým.
Většině lidí nicméně uniká, že slovo stimulant pochází z kořene, který znamená „píchnout“ – jde tedy o jakousi mikroformu sebepoškozování. Každý stimulant, který si vezmete, vám podráždí nadledviny a nabudí sympatický nervový systém, zatímco parasympatická část – ta, která zajišťuje odpočinek, regeneraci a obnovu – jde nevyhnutelně stranou. Časem potřebujete stále vyšší a vyšší dávky, jen abyste se cítili normálně.
Problém s methylenovou modří
Pokud se alespoň trochu pohybujete ve světě biohackingu, určitě už jste ty modré jazyky viděli. Methylenová modř se stala oblíbeným energetickým hackem tohoto hnutí. Z nějakého důvodu je biohackerům jedno, že methylenová modř je syntetické barvivo vyráběné z uhelného dehtu. Technicky vzato se jedná o medikament, který má celou řadu vedlejších účinků.
Methylenová modř působí jako inhibitor monoaminooxidázy, což znamená, že může vyvolat serotoninový syndrom (ten je obzvlášť nebezpečný pro osoby užívající SSRI), pro nějž je typický vysoký krevní tlak, třes a úzkost. Dokonce ani není schválena jako doplněk stravy.
Je to takový paradox. Četní příznivci hnutí za ozdravění Ameriky, kteří tvrdě bojují proti červenému potravinářskému barvivu z uhelného dehtu, dobrovolně polykají modré barvivo z uhelného dehtu. Evropská unie – zhruba půl miliardy lidí – zakázala barviva z uhelného dehtu kvůli jejich psychiatrickým účinkům, včetně jejich souvislosti s poruchou pozornosti.
Chci však být spravedlivý. Mnoho našich přátel methylenovou modř používá a někteří lidé skutečně uvádějí, že jim pomáhá. Placebo efekt je však silný – když věříte, že vám něco pomáhá, často to tak skutečně je, alespoň na chvíli. Hlubším problémem je, že methylenová modř je xenobiotikum – sloučenina cizí lidské biologii – a cizí sloučeniny mívají dlouhodobé nezamýšlené dopady.
Biologická modř: co jsme vyrobili místo toho
Když se podíváte na kapsli doplňku MethylateBLUE, je skutečně modrá. Tato barva však nepochází ze syntetického barviva – má původ ve skutečných potravinách.
Používáme organickou spirulinu bohatou na fykocyanin, zářivě modrý pigment, který je součástí lidské stravy již od nepaměti. Fykocyanin je chromofor, což znamená, že dokáže absorbovat světlo – včetně záření blízké infračervené a infračervené oblasti – a pomáhá zlepšovat funkci mitochondrií. Je pozoruhodně podobný biliverdinu, silnému antioxidantu, který si naše tělo produkuje samo. Aktivuje také NRF2, přirozený antioxidační systém těla – ten samý systém, na který lidé cílí, když užívají vitaminy C, E a A, s tím rozdílem, že v tomto případě aktivujeme signální dráhu, jíž nás vybavila příroda.
Nejedná se o okrajovou myšlenku. Fykocyanin je předmětem výzkumu již zhruba 20 let, a to v souvislosti s více než 120 zdravotními problémy a 71 zdokumentovanými farmakologickými účinky. Na portálu GreenMedInfo k němu uvádíme kompletní přehled odborné literatury. Nejde o to, že něco říkáme my – jde o to, že vědeckou obec tato sloučenina fascinuje již dvě desítky let.
O každou vrstvu mitochondrií je postaráno
Přípravek Methylate Blue je sestaven tak, aby podporoval všechny úrovně produkce energie. Zde je přehled jeho složek a důvodů, proč jsme je do něj začlenili.
Chlorofyl A. Rok 2012 přinesl pozoruhodný objev, který ukázal, že chlorofyl A (pocházející z jakékoli zelené rostliny) se metabolizuje na sloučeninu, která proniká do mitochondrií a pomáhá zachycovat světelnou energii. Ve studii na zvířatech s využitím prasečího modelu (nejbližšího lidské fyziologii) po vystavení slunečnímu záření došlo ke zvýšení účinnosti mitochondrií a prodloužení délky života, a to bez očekávaného poškození fotooxidací – jako by chlorofyl fungoval jako jakýsi vnitřní sluneční krém, ovšem ještě s přidanou hodnotou. V kombinaci s fykocyaninem se dramaticky rozšiřuje spektrum absorpce světla v těle.
Methylované vitaminy skupiny B. B vitaminy jsou nezbytné pro tvorbu energie, nicméně cca 40 % až 60 % populace má potíže s jejich methylací (to souvisí s odlišnou variantou genu MTHFR). Používáme již methylované, aktivované formy, takže vaše tělo tuto konverzi nemusí provádět. Tyto formy působí jako koenzymy v Krebsově cyklu a v elektronovém transportním řetězci – takže se přímo podílejí na reakcích, při nichž vzniká energie.
Fermentovaný nikotinamid (vitamin B3). To je čistý donor elektronů, jejž váš elektronový transportní řetězec potřebuje k produkci ATP. Nikotinamid fermentujeme, protože v této formě se mnohem snáze vstřebává a proniká do buňky.
Minerály vázané na peptidy. Toto je klíčový prvek. V americké zemědělské půdě chybí minerály již od 30. let 20. století a většina doplňků stravy obsahuje jejich anorganické formy, z nichž některé jsou skutečně toxické. Vaše tělo se je snaží ukládat mimo buňku, což zesiluje tvorbu arteriálních plátů. My pěstujeme minerály uvnitř spiruliny, v níž se vážou na peptidy z aminokyselin, které je dopravují do buňky, kde skutečně aktivují enzymatické systémy produkující energii.
Proč jsme naši značku pojmenovali Regenerate
Svoji knihu na téma neuvěřitelné vrozené schopnosti obnovy a uzdravování organismu jsem nazval REGENERATE („Regenerujte“ či „Regenerovat“) a následně jsem připravil bezplatný kurz s názvem REGENERATE YOURSELF („Regenerujte se“), do něhož se přihlásily stovky tisíc lidí, takže založení společnosti vycházející z této práce bylo v mém životě tím nejpřirozenějším krokem, jaký jsem mohl udělat.
Tento produkt neobsahuje žádné syntetické chemikálie – nic takového není součástí samotné kapsle, nejsou tam žádné stabilizátory, žádné přísady prodlužující trvanlivost. Produktová řada se jmenuje Regenerate, protože každá složka pochází z regenerativních ekologických farem, které uzdravují půdu, mikrobiom, rostliny i zemědělce – a v konečném důsledku i nás. Je to téměř dokonalý cyklus, přesně tak, jak to zamýšlela příroda.
Když pochopíte, co se děje uvnitř jediné buňky, je těžké nepocítit zbožnou úctu. Elektrické pole působící přes vnitřní mitochondriální membránu dosahuje řádově 30 milionů voltů na metr – tato hodnota byla ověřena v publikovaných recenzovaných studiích. Odpovídá to zhruba intenzitě blesku. V těle jsou těchto membrán kvadriliony. Ukázalo se, že zdravá buněčná membrána má pevnost v tahu srovnatelnou s ocelí.
Toto není pseudověda. Je to klasická věda. Vaše tělo je zázrak.
Mottem naší společnosti je ancient intelligence (prastará inteligence) – původní, opravdová AI. Ať už jsou naše metody jakkoli sofistikované, skutečnou práci odvádí přirozená inteligence rostlin, půdy a lidského těla. My ji pouze ctíme.
Jaký pocit MethylateBLUE vlastně vyvolává?
Pocítil jsem to už po první dávce – vlnu energie a soustředění, podobnou návalu tepla, který provází užívání niacinu. Domnívám se, že tento prvotní efekt vyvolává fermentovaný nikotinamid. A všiml jsem si ještě něčeho: ve dnech, kdy bych si normálně dal druhou nebo třetí kávu, jsem na ni prostě neměl takovou chuť.
Doktor Joel popisuje ještě výraznější účinek. Po několika měsících užívání vnímá, svými slovy, „silnou, tichou energii“ – stálou energii po celý den bez výkyvů a bez propadů, jeho mozek je prý plně aktivní od rána do večera, bez únavy.
Jedna rada: pokud se rozhodnete užívat tento produkt, choďte ven. Postavte se bosýma nohama na zem, vystavte se slunečnímu světlu nebo použijte červené světlo. MethylateBLUE byl vyvinut tak, aby zachytil tyto fotodynamické účinky, takže slunce a doplněk stravy působí společně.
Je to pro vás?
Možná, že se poznáte v těchto větách:
- Vylezete z postele a už se sháníte po kávě, ještě než vůbec začnete myslet.
- Potýkáte se s mentální mlhou, odpoledním poklesem energie nebo s únavou po jídle.
- Cítíte se napjatí a unavení zároveň – jste podráždění, na pokraji sil, fungujete na adrenalinu.
- Vyzkoušeli jste methylenovou modř a pořád čekáte, kdy se projeví ty slibované účinky.
- Chcete se postupně vymanit z kolotoče stimulantů, ale nechcete s nimi přestat ze dne na den.
Únava není nemoc. Je to signál, jehož prostřednictvím vám vaše mitochondrie dávají najevo, že nevyrábějí dostatek energie. Dodáte-li jim správné živiny, dost jim to pomůže.
Pár slov o tom, proč jsem se nakonec odhodlal k výrobě doplňků výživy
(autor článku s prvním hrnkem kafe… a po vypití druhého)
Celých 20 se mě lidé ptají, co mají vlastně užívat. Vždycky jsem odmítal spojit své jméno s nějakým přípravkem, navzdory četným nabídkám – žádný totiž nesplňoval mé standardy. Methylate Blue je první přípravek, který je splňuje. Dr. Joel a já jsme do každého detailu vložili celé srdce, duši a dvě desetiletí výzkumu; prozkoumali jsme každou vrstvu mitochondrií, abychom se ujistili, že je vše správně.
Doufáme, že ten rozdíl pocítíte stejně jako my.
