Několik vědecky potvrzených tipů pro delší dožití ve zdraví
Elizabeth Xiradakis Žít déle, to je jen polovina rovnice. Otázkou je, v jakém zdravotním stavu onen případný delší život prožijeme. Stárnutí...
Další ..
dlouhověkost
Nový nástroj v arzenálu biohackerů: urolithin A
Ed Van Harmelen Chcete posílit svůj imunitní systém a potenciálně zpomalit stárnutí? Urolithin A, silné postbiotikum, si poslední dobou získává...
Další ..
Nízký cholesterol je u seniorů spojen s vyšší úmrtností, důvodů je hned několik
z článku dr. Mercoly Pravděpodobně jste již slyšeli, že vysoká hladina cholesterolu škodí vašemu zdraví – cholesterol se nicméně nachází téměř...
Další ..
Chcete být zdravější, úspěšnější a lépe vypadat? Toto je obchod, který se opravdu vyplatí
David Cain Pojďte se se mnou pustit do takového myšlenkového experimentu. Píše se rok 2089 a svět stojí v úžasu nad...
Další ..
Proč jsou vztahy a radost ze života ještě důležitější než správná výživa a cvičení (rozhovor s Martou Zaraskou)
Darin Olien (Ze série podcastů Fatal Conveniences) Vítejte u Darin Olien Show – jsem Darin Olien, „lovec superpotravin“. V této sérii...
Další ..
Méně známé vitaminy pro boj se stárnutím – taurin je jeden z nich (2/2)
dr. Joseph Mercola Taurin je důležitý jak pro přežití, tak pro dlouhověkost Taurin pomáhá uchovávat mitochondriální funkce a přitom do...
Další ..
Je dobré na soli spíš přitlačit, autority o ní lžou! Nižší příjem soli chronicky zvyšuje ničivý kortizol
z článku dr. Mercoly Sodík je esenciální minerál nezbytný k udržování rovnováhy tekutin, přenosu nervových impulsů a stahování svalů. Přirozeně se vyskytuje...
Další ..
Méně známé vitaminy pro boj se stárnutím – taurin je jeden z nich (1/2)
dr. Joseph Mercola Existují určité „vitaminy pro dlouhověkost“, mezi něž se řadí taurin, ergothionein (ESH) a pyrrolochinolin chinon (PQQ). Tyto...
Další ..
Trend, nebo jen populární? Voda ochuzená o deuterium, a těžká voda a jejich vliv na zdraví
Už jste někdy viděli lahve „zdravé“ vody ochuzené o deuterium (DDW), která se v závislosti na stupni ochuzení a značce...
Další ..
Několik jednoduchých strategií, které pomáhají k lepšímu zdraví a dlouhověkosti
dr. Joseph Mercola Hledání dlouhověkosti a příslovečné fontány mládí je předmětem lidských myšlenek a experimentů už stovky let. Výzkumníky toto...
Další ..