Proč dr. Mercola opouští ketodietu – cukr je nutný!
dr. Mercola (Tento článek vznikl na základě rozhovoru dr. Mercoly s Georgijem Dinkovem, žákem Raye Peata, jenž za sebou po svém...
Další ..
kortizol
Dr. Mercola znovu ke ketodietě a nutnosti konzumace cukrů
dr. Joseph Mercola (V tomto článku se dr. Mercola opět vrací k interview s Georgi Dinkovem, který změnil jeho pohled na ketodietu...
Další ..
20 prokázaných způsobů, jak si snížit hladinu stresu (3/3)
Jordan Fallis 14. Věnujte se relaxačním metodám a terapiím Každodenní chvíle relaxace nikterak překvapivě snižuje kortizol. Moje oblíbená relaxační metoda...
Další ..
20 prokázaných způsobů, jak si snížit hladinu stresu (2/3)
Jordan Fallis 6. Konzumujte více omega-3 mastných kyselin a méně omega-6 Jak jsem psal už dříve, omega-3 mastné kyseliny jsou...
Další ..
20 prokázaných způsobů, jak si snížit hladinu stresu (1/3)
Jordan Fallis Chronický stres je zabiják. Před lety srazil na kolena i mě a vyvolal u mě hlubokou depresi. Naučit...
Další ..
Všechno špatně: co se děje v těle člověka se špatně fungující štítnou žlázou
Raluca Schachter Už jste někdy přemýšleli nad tím, jak může být štítná žláza – taková malá žlázka ve tvaru motýla...
Další ..