Proč je bloudivý nerv klíčem ke zdraví a dobrému pocitu ze života
Markham Heid Zhluboka se nadechněte. Obejměte kamaráda. Vzpažte a protáhněte se nahoru. Každý z těchto prostých činů vyvolává pocit klidu a...
Další ..
úzkost
Úzkost a strach nás mohou paralyzovat jako v noční můře – jak se jich zbavit?
podle videa Eckharta Tolleho Úzkost je jedna z forem strachu – a velmi běžná. Mnoho lidí ji v nějaké míře pociťuje stále,...
Další ..
Studie ukázala, že kokosový olej zabírá na úzkost lépe než diazepam
Yelena Sukhoterina Studie, která nově vyšla v odborném periodiku Experimental and Therapeutic Medicine, ukázala, že čistý, panenský kokosový olej se vyznačuje...
Další ..
Jezte zakysané potraviny, budete šťastnější
Power of Positivity Ukázalo se, že konzumace zakysaných potravin, jako je kysané zelí, nakládaná zelenina (pickles) a jogurt, může zmírňovat...
Další ..
Jednoduché dechové cvičení, díky němuž se uklidníte kdykoli a kdekoli – anebo usnete za méně než minutu
z HealthyInformator.com Tuto metodu vyvinul dr. Andrew Weil, který své vzdělání získal na Harvardu a specializuje se na postupy vedoucí k větší...
Další ..
5 vědecky prokázaných účinků oleje z vousatky draslavé (včetně léčby ADHD!)
dr. Eric Zielinski Vousatka draslavá (angl. vetiver) je travina podobná citronové trávě a citronelle. Z jejího silného, propleteného kořenového základu se...
Další ..
Jak zastavit panický záchvat během chvilky a bez léků
z healthyfoodhouse.com Pocit silné úzkosti naneštěstí nejspíš všichni známe. V některých případech může být úzkost tak intenzivní, že se projeví formou poměrně
Další ..
Trpíte úzkostí? Možná máte málo železa a vitaminu B6
Jonathan Benson (NaturalNews) Pokud trpíte úzkostí či občasnými panickými záchvaty s hyperventilací, možná je příčinou vašich potíží pouhý nedostatek živin, který...
Další ..