Další důvod, proč potřebujete ovoce a zeleninu – draslík zlepšuje náladu, potírá depresi
z článku dr. Mercoly Deprese není jen přechodný smutek — je to stav, jenž mění každodenní život k horšímu, vysává vám...
Další ..
úzkost
Chronická úzkost bývá důsledkem iluzorních přesvědčení – jak si s nimi poradit?
Wake Up World V době, kdy jsem se seznámil se svojí nynější partnerkou, trpěla silnou úzkostí. Lékař jí předepsal vysoké dávky...
Další ..
5 nejlepších potravin proti úzkosti – možná je instinktivně jíte a pijete už teď
GreenMedInfo Research Group Že jsou úzkostné poruchy mimořádně rozšířené, o tom není pochyb.[i]Události posledních let lidem také na duševní stabilitě...
Další ..
Deprese, úzkost a únava jako příznaky vzpoury duše
Charles Eisenstein Deprese, úzkost a únava jsou neodmyslitelné součásti procesu metamorfózy, který se dnes odvíjí na naší planetě, a nesou...
Další ..
Úzkost je niterně propojena se zánětem – jak dostat pod kontrolu cytokiny
dr. Mercola Dr. David Hanscom, ortopedický chirurg, s nímž jsem už dříve vedl interview o strategiích proti chronickým bolestem zad, ukončil
Další ..
Proč je bloudivý nerv klíčem ke zdraví a dobrému pocitu ze života
Markham Heid Zhluboka se nadechněte. Obejměte kamaráda. Vzpažte a protáhněte se nahoru. Každý z těchto prostých činů vyvolává pocit klidu a...
Další ..
Úzkost a strach nás mohou paralyzovat jako v noční můře – jak se jich zbavit?
podle videa Eckharta Tolleho Úzkost je jedna z forem strachu – a velmi běžná. Mnoho lidí ji v nějaké míře pociťuje stále,...
Další ..
Studie ukázala, že kokosový olej zabírá na úzkost lépe než diazepam
Yelena Sukhoterina Studie, která nově vyšla v odborném periodiku Experimental and Therapeutic Medicine, ukázala, že čistý, panenský kokosový olej se vyznačuje...
Další ..
Jezte zakysané potraviny, budete šťastnější
Power of Positivity Ukázalo se, že konzumace zakysaných potravin, jako je kysané zelí, nakládaná zelenina (pickles) a jogurt, může zmírňovat...
Další ..
Jednoduché dechové cvičení, díky němuž se uklidníte kdykoli a kdekoli – anebo usnete za méně než minutu
z HealthyInformator.com Tuto metodu vyvinul dr. Andrew Weil, který své vzdělání získal na Harvardu a specializuje se na postupy vedoucí k větší...
Další ..