spánek

Esoterika psychologie Zdraví 

20 prokázaných způsobů, jak si snížit hladinu stresu (3/3)

28.8.201922.8.2019 exkluzivne 3309 Views kortizol, meditace, řeč těla, relaxace, spánek, stres

Jordan Fallis 14. Věnujte se relaxačním metodám a terapiím Každodenní chvíle relaxace nikterak překvapivě snižuje kortizol. Moje oblíbená relaxační metoda...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Esoterika Věda Zdraví 

Váš mozek je jako zahrada, o kterou v noci pečuje zahradník spánek

26.7.201910.7.2019 exkluzivne 3052 Views mozek, prořezávání, spánek, synapse

Judah Pollack a Olivia Fox Cabane V neurovědě je takové oblíbené rčení, které říká, že neurony, které se současně aktivují, se...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Autorské psaní Jirkovou optikou 

Jirkovou optikou (336. Za sny)

5.12.201819.12.2018 veksvetl 5278 Views bdění, Jirkovou optikou, mozek, spánek, Zdraví

Každé ráno se mozek vrací tam, kde byl včera. Do věku 35 let vždy kousek rozvinutější a chytřejší, později každé...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Zdraví 

Jak usnout během dvou minut – postup doporučovaný americkým námořnictvem

30.10.201829.10.2018 exkluzivne 5209 Views nespavost, relaxace, spánek, usínání

z brightside.me Zatímco vojáci bojují na skutečných bitevních polích, mnozí z nás bojují doma, kde je mír – například s nespavostí. Spánková deprivace...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Headlines Zdraví 

Jaký vliv má na vaše zdraví směr, v němž ležíte při spaní

24.10.201822.10.2018 exkluzivne 4231 Views jih, magnetické pole, sever, spánek

z Experience Hinduism V hinduismu se doporučuje vyhýbat se spaní s hlavou k severu či západu. Světová strana, na kterou míří vaše hlava,...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Vzestup 

Vzestup a fyzické změny 4.

11.9.201810.9.2018 exkluzivne 3707 Views slzy, spánek, transformace, vibrace

3. díl jste mohli číst zde House of David Teaching Centre XVII. MIMOTĚLESNÉ ZKUŠENOSTI Buněčnou transformaci bude provázet i zvýšený...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Zdraví 

Chiropraktik varuje: nikdy nespěte na pravém boku

3.8.201831.7.2018 exkluzivne 4719 Views levý bok, lymfatický oběh, pálení žáhy, spánek

resourcefulenvironment.com V tomto článku se dozvíte, proč byste nikdy neměli spát na pravém boku. Přes 40 % Američanů dostatečně nespí, což...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Esoterika Zdraví 

Spánkový cyklus Uberman: spěte jako géniové

1.6.201823.5.2018 exkluzivne 3819 Views da Vinci, dymaxion, spánek, Tesla, uberman

Joanie Faletto Jestli jste aspoň trochu jako my, považujete spánek za kriticky důležitý, dychtivě očekávaný, posvátný noční rituál. Jestli jste...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Zdraví 

Nespavost: role vědomí během spánku a k čemu je dobrý polštář v mrazáku

2.5.201829.4.2018 exkluzivne 3587 Views 5-HTP, EFT, kanabidiol, nespavost, spánek, vědomí

dr. Mercola Podle americké asociace pro výzkum spánku (American Sleep Association)1 má až 70 milionů Američanů nějakou poruchu spánku, skoro...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..

Zdraví 

Nedostatek spánku je smrtelně nebezpečný, práce na směny způsobuje rakovinu a nevyspalí řidiči jsou časovaná bomba

13.2.201814.2.2018 exkluzivne 4363 Views deprivace, infarkt, nevyspání, rakovina, spánek

z článku dr. Mercoly Ve videu v úvodu článku hovoří prof. Matthew Walker, Ph.D., zakladatel Centra pro výzkum spánku při univerzitě v Berkeley...

Tento obsah je určen pouze platícím členům.
Registrovat

Already a member? Log in here

Další ..